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Enrico Santamaria

Perché lavoro in questo modo

Negli anni ho visto troppe persone rovinate da schede generiche e servizi superficiali e ho deciso che voglio dare di più a chi si affida a me.

Il mio metodo è proprio non avere un metodo, ma essere padrone dei principi.

Tutto parte dall'analisi iniziale e continua con un sistema consolidato di raccolta feedback e comunicazione efficace.

È un approccio più lento all'inizio, ma è l'unico che ti permette di partire con il piede giusto. L'assistenza continua e i check fanno il resto durante il percorso.

Ritratto di Enrico Santamaria a braccia incrociate, con indosso una maglietta RNS Studio

Da quanto tempo faccio questo lavoro

Mi occupo di allenamento da oltre dieci anni, in un campo preciso: fitness e bodybuilding. Costruzione della massa muscolare, definizione e programmazione per chi si allena in sala pesi con obiettivi estetici e di prestazione, online e in presenza.

Il coaching online che offro è pensato per chi in questo campo è già autonomo e di livello avanzato. Chi è alle prime armi trova più valore nel lavoro in presenza, dove l'assistenza diretta conta più della programmazione a distanza.

  • +10

    anni di esperienza

  • +500

    clienti soddisfatti

Il lavoro in presenza

RNS Studio è la realtà attraverso cui lavoro anche in presenza, con chi preferisce l'assistenza diretta in sala o è alle prime armi con l'allenamento strutturato.

È lo stesso approccio all'analisi e alla programmazione, applicato in un contesto diverso.

Logo di RNS Studio

I confini di quello che faccio

  • Non seguo percorsi di powerlifting: sono movimenti, criteri di valutazione e obiettivi diversi da quelli su cui lavoro.
  • Non seguo percorsi di calisthenics: la progressione su schemi a corpo libero è una competenza diversa dalla programmazione con sovraccarichi in sala pesi.
  • Non mi occupo di preparazione atletica per sport specifici: richiede una conoscenza dello sport che non rientra nel mio campo, che è fitness e bodybuilding.

Dirlo prima è parte del lavoro: un percorso costruito fuori dal proprio campo è un percorso costruito peggio.

Se il modo in cui lavoro ti sembra quello giusto per te, il passo successivo è una call conoscitiva.

Cosa succede da lì in poi, passo per passo, è descritto nella pagina del coaching online.

Organizza una call conoscitiva

Si apre WhatsApp con il messaggio già scritto. Il mio assistente ti fa quattro domande sulla tua situazione e, se il percorso è adatto, fissa la call conoscitiva con me.